COMMENT GERER LE DEUIL

 La perte d'un être cher bouleverse tout sur son passage. A  plus forte raison quand elle survient subitement, après un accident ou un suicide par exemple.

Les étapes après le  deuil sont souvent difficiles. comme le choc, le déni, les émotions, l'acceptation et même la reconstruction.

Le choc :  phase courte mais violente.

Le déni :  refuser de croire l'information.

Les émotions : la tristesse, l'angoisse, la sensaton d'avoir été abandonné, la colère, la culpabilité etc.

L'acceptation : abandonner la lutte, et accepter la perte ( de l'être cher)

La reconstruction amène à mieux se connaître, à découvrir ses ressources personnelles et à prendre sa vie en main.

 L'HYPNOSE peut vous aider à passer ces différente étapes, de façon douce et en fonction de  chaque individu. 

Martig Annelise

Hypnothérapeute 

Av. de la Gare 1 - 3977 Granges (Valais)

(entrée sous le balcon)

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