Hypnose Performances physiques

AMÉLIORER SES PERFORMANCES SPORTIVES

PAR L'HYPNOSE

Possibilité d'accéder à un état de concentration idéal pour développer des nouvelles capacités avec l'hypnose, car celle-ci s'avère efficace pour améliorer les performances physiques.

Souvent, à conditions physiques égales, le mental fait la différence, l'hypnose permet d'atteindre un niveau de dépassement de soi étonnant, tout en utilisant son potentiel de façon naturelle.

Pour un sportif le cerveau à un rôle important, aussi bien pour la préparation, la compétition et la récupération.

Le sport, ou du moins bouger,  est essentiel pour la santé, retrouver sa vitalité. Le sport est bon pour le bien-être physique, mental et émotionnel.

Voici certains bienfaits de l'hypnose,  pour les personnes déjà sportives, mais aussi pour celles qui souhaitent le devenir.

- retrouver la motivation à pratiquer un sport...

- se centrer sur la confiance en soi mais aussi sur l'engagement au  quotidien, que l'on se donne à faire du sport.. ou du moins à bouger...

- augmenter les possibilités de concentration, visualisation et mémorisation...

- activer les processus de guérison et de récupération...

- comprendre la douleur pour mieux la gérer...

- trouver les mécanismes qui permettent d'augmenter ses performances de façon optimum...

- visualiser et maintenir ses objectifs...

- multiplier la concentration et éradiquer le stress...